Qu'est-ce que la thérapie EMDR ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une technique de thérapie par les mouvements oculaires. Elle traite les conséquences psychologiques d’expériences de vie émotionnellement perturbantes et le Trouble de Stress Post Traumatique. Elle est reconnue dans le monde entier y compris par l’Organisation Mondiale de la Santé.
C’est Francine Shapiro, Psychologue américaine qui a trouvé en 1987 un moyen très simple de stimuler un mécanisme d’auto-guérison présent en chacun de nous. Ce mécanisme neuro-émotionnel déclenché par les mouvements oculaires permet de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, parfois très invalidants. On peut ainsi soigner des séquelles traumatiques même de nombreuses années après. Plus de 2 millions de patients dans le monde ont bénéficié de la thérapie EMDR. La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post-traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).
Les souvenirs traumatiques sont stockés de manière dysfonctionnelle
Comment marche les séances EMDR ?
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FAQ
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